Nachopelti itse tehdyillä tortillasipseillä
Arkiruoat Helppo Pääruoat
Nachopelti itse tehdyillä tortillasipseillä

Se kaikista paras nachopelti valmistetaan itse tehdyistä tortillasipseistä. Muheva soijarouhetäyte, raikas tomaattisalsa ja reilu töräys Auran vegaanista kastiketta saavat makunystyrät onnesta sykkyrälle. Auran chili-vuusto texmex-kastike tuo vegaaniseen herkkuun juustoisen pehmeää makua.

Lue lisää
Mango-avokadonuudelisalaatti lime-jalapenokastikkeella
Arkiruoat Helppo Pääruoat
Mango-avokadonuudelisalaatti lime-jalapenokastikkeella

Mango-avokado nuudelisalaatti on yhtä aikaa raikas ja ruokaisa. Nauti salaatti lounaaksi tai pakkaa mukaan vaikka piknik-koriin. Auran lime-jalapeno texmexkastike nostaa annoksen luksusluokkaan.

Lue lisää
Hernekeitto rapealla tofulla ja chilillä
Arkiruoat Keitot Pääruoat
Hernekeitto rapealla tofulla ja chilillä
Hernekeiton veikeä vivahde syntyy chilistä, inkivääristä ja kookosmaidosta. Rapeaksi paistettu tofu tuo soppaan ruokaisuutta ja mukavasti rakennetta. Revi tofu paloiksi ja paista se öljyssä ihanan rapsakaksi.
Lue lisää
Palsternakkakeitto ja kauden hedelmäsalaatti
Arkiruoat Keitot Pääruoat
Palsternakkakeitto ja kauden hedelmäsalaatti
Palsternakkakeitto on satokausiruokaa parhaimmillaan. Palsternakka paahdetaan uunissa soseutusta vaille valmiiksi. Jälkiruoaksi valmistetaan raikas hedelmäsalaatti.
Lue lisää
Kurpitsa-mustapapukastike ja korianterijogurtti
Arkiruoat Pääruoat Gluteeniton
Kurpitsa-mustapapukastike ja korianterijogurtti
Kurpitsa, mustapavut ja savupaprika sopivat täydellisesti yhteen. Kruunaa annos korianterijogurtilla ja riisillä. Annos on kokonaisuudessaan vegaaninen ja kastike on lisäksi gluteeniton.
Lue lisää
Nopea pähkinäriisi tofulla
Arkiruoat Pääruoat Vegaaninen
Nopea pähkinäriisi tofulla
Pähkinäriisi on täynnä makua ja proteiinia. Pähkinät ja tofu tuovat ruokaisuutta ja täyteläisyyttä. Annos valmistuu helposti yhden pannun taktiikalla.
Lue lisää
Ranskalaiset ja vihreä hummus
Arkiruoat Pikkusuolaiset Gluteeniton
Ranskalaiset ja vihreä hummus
Ranskalaiset, jotka valmistuvat ilman öljyä! Dippinä ranskalaisten seurana toimii basilikalla ja pinaatilla tuunattu hummus.
Lue lisää
||
Arkiruoat Pääruoat Gluteeniton
Suolaiset pannukakut ja perunasalaattia hummuksella
Vegaaniset ja gluteenittomat suolaiset pannukakut perunasalaatin kera. Maukas ja helppo arkiruoka!
Lue lisää
|
Arkiruoat Sunspelt Gluteeniton
Kvinoasalaatti ja paahdetut kikherneet
*Ravinteikas ja täyttävä kvinoasalatti syntyi kaupallisessa yhteistyössä SunSpeltin kanssa. Ravinteikas kvinoasalaatti sopii erinomaisesti kesäpäiviin, sillä se on raikas, mutta täyttävä. Suomalainen kvinoa saa tässä salaatissa kaverikseen paahdetut kikherneet ja herkullisen appelsiini-vinegretten, eli ranskalaisen salaatinkastikkeen.
Lue lisää
Perunasalaatti
Arkiruoat Gluteeniton Vegaaninen
Perunasalaatti
Uusista perunoista ja tuoreherneistä valmistuvan perunasalaatin maku vain paranee jääkaapissa. Tähän salaattiin sopiikin hyvin jääkaapin eiliset, kylmät perunat. Kruunaa perunasalaatti maukkaalla salaatinkastikkeella ja nauti!
Lue lisää
Paahdettu parsakaalipasta
Arkiruoat Vegaaninen Helppo
Paahdettu parsakaalipasta
Paahdettu parsakaali on ihanaa sellaisenaan, mutta sopii myös hyvin pastan joukkoon. Parsakaalien lisäksi tähän herkulliseen pestopastaan lisämakua tuovat erilaiset yrtit, kurpitsansiemenet ja vegaaninen basilikapesto.
Lue lisää
Sienikeitto ja rapeat pestoleivät | Minskan helpot arkiruoat
Arkiruoat Maidoton Vegaaninen
Sienikeitto ja rapeat pestoleivät
Helppo sienikeitto valmistuu alle tunnissa. Vegaanisen keiton kermaisen maun salaisuus piilee kaurakermassa ja ravintohiivahiutaleissa. Annoksen kruunaa rapeat pestoleivät, nam!
Lue lisää
Porkkanaletut ja hernepesto | Minskan helpot arkiruoat
Arkiruoat Maidoton Vegaaninen
Helpot porkkanaletut
Porkkanaletut toimivat kevyeksi lounaaksi tai päivälliseksi. Kokeile lisukkeeksi vaikkapa raikasta hernepestoa. Katso resepti ja ihastu!
Lue lisää
Lämmin juuressalaatti maapähkinäkastikkeella | Minskan helpot arkiruoat
Arkiruoat Gluteeniton Maidoton
Lämmin juuressalaatti maapähkinäkastikkeella
Lämmin juuressalaatti on helppo tuunata omaan makuun sopivaksi satokauden herkkuja hyödyntäen. Annoksen kruuna mausteinen maapähkinäkastike. Kokeile ja ihastu!
Lue lisää
Kermainen paprikapasta ja paahdetut kikherneet
Arkiruoat Laktoositon Maidoton
Kermainen paprikapasta ja paahdetut kikherneet
Vegaaninen pastaresepti vie kielen mennessään! Kermainen paprikapasta sopii niin lounaaksi kuin päivälliseksikin. Kokeile reseptiä ja ihastu!
Lue lisää
Nyhtökaurapata
Arkiruoat Vegaaninen Helppo
Nyhtökaurapata
Lämmittävän nyhtökaurapadan voit huoletta unohtaa uuniin tunniksi tai pariksi – hyvässä haudutuskattilassa ruoka pysyy lämpimänä pitkään, vaikka tekisitkin sen reilusti etukäteen.
Lue lisää
Paahdettu kukkakaalikeitto
Arkiruoat Vegaaninen Helppo
Paahdettu kukkakaalikeitto
Paahdettu kukkakaali antaa helpolle keitolle ihanan täyteläisen maun. Kokeile reseptiä ja ihastu!
Lue lisää
|
Arkiruoat Laktoositon Maidoton
Kukkakaali tikka masala
Maukas tikka masala syntyy helposti myös kukkakaalista! Vegaaninen versio perinteisestä intialaisesta ruoasta maistuu koko perheelle.
Lue lisää
Kukkakaali-alfredo pasta
Arkiruoat Laktoositon Maidoton
Kukkakaali-alfredo pasta
Nopea ja helppo kukkakaali-alfredo on kevyt vaihtoehto perinteiselle alfredo-kastikkeelle.
Lue lisää
Mausteinen linssi-riisipaistos ja tahinikastike
Arkiruoat Gluteeniton Laktoositon
Mausteinen linssi-riisipaistos ja tahinikastike
Mausteinen linssi-riisipaistos on yhdistelmä lämpimiä mausteita, raikkautta, rapeutta ja täyteläisyyttä.
Lue lisää
Kreikkalainen spelttirisottovuoka
Arkiruoat Laktoositon Maidoton
Kreikkalainen spelttirisottovuoka
Maukas kreikkalaishenkinen spelttirisottovuoka saa lempeän makunsa tuoreista yrteistä, valkosipulista ja oliiveista.
Lue lisää